发布日期：2021-07-01 浏览量：1622
1、毒素使人生病
长年累月，脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力，脏器的功能就会开始失调，运作变得不顺畅。当毒素累积至身体无法负荷时，病菌和病毒接连不但对他们发起攻击，于是疾病开始了！医学研究发现，人体所患的过敏、机能衰退以及癌症等疾病都与体内器官、血液等所受多种污染毒害有关。
2、毒素使人体变臭
身体的代谢产物和毒素堆积在人体中，就会成为体臭的罪魁，也引发多种相关的疾病。臭味越重的人，体内积藏的毒素就越多。酸毒积累，人体的排毒系统和汗腺排出这些酸毒时，人体就会开始散发臭味。而人越老，累积毒素越多，体味就越重。
3、毒素使人变笨
食用过多饱和脂肪及糖类，是导致忧郁症、老年痴呆等精神疾病的重要因素。垃圾食物所含毒素与氧化剂会对脑部细胞造成损伤，直接影响思维和智力。身体累积的毒素多，体液偏酸气血不足，使脑部细胞得不到充分的氧气和营养，思维会比较迟缓，脑筋也不灵活。
4、毒素使人睡不着
毒素累积，身体的体液偏向酸性，体内各脏器也承受着压力而无法好好的运作，从而引起内分泌失调。荷尔蒙的分泌混乱，就会引起睡眠障碍和其他疾病。严重失眠者，一般来说体内毒素重，只有好好排毒，调整饮食和作息，才会拥有香甜的睡眠。
5、毒素使女人变丑
当机体内排毒管道不通、排毒不畅时，毒就会存在于体内，损害各脏腑功能，产生痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种疾病和不适。大便在肠道停留的时间太长，毒素通过肠壁重新被吸收到血液中，令血液变得污浊，也加重肝脏的负担，容易导致皮肤疾病。
6、毒素使人肥胖
很多人肥胖，并不是因为吃得太多，而是因为排的太少，身体的代谢发生障碍，导致“出不敷入”，废物堆积在体内而引起的。当体内的脂肪超过肝脏的负荷量，脂肪就会有血液储存于脂肪组织中。脂肪容易囤积于臀部、手臂、大腿及下腹，然后就越毒越胖，越胖越毒！
7、毒素使人衰老
提早衰老是因为“慢性中毒”了。年龄增长，人体的器官也在逐渐衰老，肝胆的解毒功能衰退、肾脏和肠道的排毒功能也在逐步下降，其他脏器的运作也逐渐缓慢下来。但是，人体代谢过程所产生的废物或毒素却没有减少。当毒素在体内累积，身体酸化，逐渐引发各种慢性中毒的现象，加速人体细胞的衰老。
随着随便果养生的普及，吃随便果已经成为了很多人的习惯，这件事虽说简单，但讲究也不少，比如“随便果是饭前还是饭后吃”这一项，就让不少人纠结不已。
饭前随便果，苗条又健康？
“饭前吃随便果，苗条又健康”这是随便果上市到现在实践的说法。饭前吃随便果，确实可以增强饱腹感，起到减肥作用。有研究显示，餐前吃随便果，是因里含的酵素能够减少用餐时15%左右的食物摄入量。
不过，“饭前吃随便果有利于帮助消化”不减反肥的担心也有一定道理（因为食欲好）。
那饭后吃随便果呢？如果你在用餐时已经吃饱了，再额外吃一颗随便果帮助消化，不是会导致肚子容易饿，这不就是直接造成肥胖吗？
问题的关键在于我们是否存在肠胃疾病。
不管是饭前还是饭后，对于正常人来说，吃随便果对人体的益处都是非常大的。如果想减肥，那就选择在饭前30分钟内吃1到2颗，这样可以加快人体的代谢，帮助脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的。
对于脾胃不好、便秘、容易消化不良饱涨的人来说，晚上吃饭应该6成饱，15—30分钟后吃1到2颗随便果加一杯温水，帮助消化，另外戳热手掌以肚脐为中心,顺时针方向按揉，帮助肠胃挪动。
此外，吃随便果，水的搭配也要有讲究。本身随便果里含有（酵素）酶的活性是需要用温水来激活，因为酶的最佳活跃温度是接近我们的体温；低于此温度，酶不活跃，甚至处于休眠的状态；而高于37度的话，酶的活跃度异常的高，但生命时间急剧缩短，甚至还没对人体发生反应就终止结束了。所以，人在吃随便果时还必须要补充够每天8杯温水，帮助体内毒素的分解排出。
不止“随便果是饭前吃还是饭后吃”这样的问题让人纠结，生活中还有以下四种吃随便果的误区。
1、吃随便果发胖了？
之前吃过激素性产品都会严重影响到效果。这种人群是内分泌失调的。另外都有肠胃炎服用随便果发胖的人基本上胃都不健康，导致所吃下的食物及营养都不能被充分吸收。
而吃随便果后增进肠胃对食物的消化，也能促进身体对营养的吸收，身体各机能的运作恢复正常，所以在一个时期可能会出现这种情况，要配合一些运动，加速代谢，会恢复正常的，但是这个过程比较缓慢需要1-3个月。特别是年纪过了35岁后的代谢差不多吸收慢。
2、吃随便果月经不调了 ？
首先排除有没有怀孕，如果没有月经不调的根本原因，在于脾虚，也就是酵素不足，酵素不足，才是月经不调的罪魁祸首！
当脾虚、分泌酵素不足后，引发一系列连锁反应：首先是营养吸收不足，导致气血不足，进一步引发肾功能下降，肾分泌的促红细胞生成素减少，进一步恶化气血不足，恶性循环由此形成。当子宫和卵巢细胞气血不足而早衰，损伤积累到一定程度时，开始出现各种月经不调，直到闭经等不同程度的系列症状。现在是调整的过程会出现推后或提前都是正常反应，不用担心。
3、吃随便果反而便秘了 ？
因为平时生活及饮食不规律、经常熬夜的人体内毒素会比较多，而且由于身体机能下降，如呼吸系统和血液循环系统，容易导致身体供氧不足，体内缺氧。
随便果和部分有害的大肠菌接触之后会进行一系列的分解反应，因为缺氧的缘故造成一系列不完全的氧化反应，如此一来肠道内便会造成蠕动不良的现象，所以形成便秘。也会因此产生许多甲烷等气体，所以排气的频率增加是必然的现象，因此就会放屁多；
4、吃随便果后肚子痛？
这是因为肠道里边的宿便很厚，会紧紧挨着肠壁上，就算每天一排便，肠道里也会残留一些宿便，时间长了会变硬，这就是为什么会有便秘的现象。
服用随便果会有肚子痛的感觉，不要担心，这是清肠排宿便的正常反应，是因肠道激烈蠕动造成的，等宿便完全排除之后，疼痛感会消失，持续服用会正常的排便，身体也会轻松舒服畅快，疲劳感明显减少。主要是因为随便果酵素中富含水溶纤维，可促进肠道蠕动，如果水量摄取不足，则引起肠道干燥，就像干棉花在肠道内不易蠕动，会产生疼痛感，此时需要多喝水， 另外随便果不是减肥药，不会在服用过程中出现拉肚子的情况，对身体没有任何副作用。
吃随便果的四大误解，别再犯了……
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